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Derzeit keine Kurse und Aktionen.

Aufgrund der aktuellen Einschränkungen werden coronabedingt keine Kurse und Aktionen angeboten. Wir informieren Sie hier jederzeit über Änderungen.  

Corona

Aquafitness im Taubertsbergbad MainzEntdecken Sie unsere Kurse und Aktionen

Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes und verbinden Sie Sport mit jeder Menge Spaß: Ihr Taubertsbergbad Mainz bietet Ihnen regelmäßig verschiedene Angebote rund um Aquafitness – und das für Jung und Alt. Tauchen Sie ein und entdecken Sie die für Sie passenden Kurse und Aktionen!
Junge Menschen bei der Aquagymnastik

Aktion: Wassergymnastik am Samstag

So starten Sie fit ins Wochenende: Jeden Samstag lädt Ihr Taubertsbergbad zum 30-minütigen Wassergymnastik-Training, und das völlig kostenlos. Sie zahlen lediglich den von Ihnen gewählten Tarif für das Sportbad und können es im Anschluss selbstverständlich weiterhin nutzen. Mitmachen können alle, die Spaß an Bewegung und Fitness haben – eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Infos zu Wassergymnastik am Samstag in unserem Flyer. INFOS FOLGEN!

Termine Wassergymnastik am Samstag

Jeden Samstag um 10:30 Uhr, 11:30 Uhr, 12:30 Uhr, 13:30 Uhr und 14:30 Uhr.

Aktion: Wassergymnastik 50PLUS AKTIV

Fitness ist keine Frage des Alters: Immer montags wartet auf unsere Gäste ab 50 Jahren ein 20-minütiges Wassergymnastik-Training – ideal zur gesundheitlichen Prävention oder einfach nur zur Freude an Bewegung. Für nur 2,50 € können Sie das Sportbad 90 Minuten nutzen und darüber hinaus halbstündlich bis Badeschluss verlängern. Genießen Sie im Anschluss ein 0,2l-Glas Prosecco – wahlweise mit Orangensaft oder Orangensaft pur. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Weitere Infos zu Wassergymnastik 50PLUS AKTIV in unserem Flyer. INFOS FOLGEN!

Termine Wassergymnastik 50PLUS AKTIV

Jeden Montag um 11:30 Uhr, 12:30 Uhr und 13:30 Uhr.

Kurs: Aquagymnastik

Runter von der Matte, rein ins Becken: Das Aquagymnastik-Ausdauertraining im Flachwasser ist ideal zur Stärkung Ihrer Muskulatur und Ihres Herz-Kreislauf-Systems – und dabei schonend für die Gelenke. Die koordinativen und abwechslungsreichen Übungen werden durch Musik und verschiedene Hilfsmittel unterstützt.

Durch die Zusammenarbeit mit dem Mainzer Sportverein e. V. haben Sie mit Christian Döring einen professionellen Aquafitness-Trainer an Ihrer Seite – ausgezeichnet mit dem Zertifikat „SPORT PRO GESUNDHEIT“ und dem Siegel „Deutscher Standard Prävention“ der Zentrale Prüfstelle Prävention. Dies ermöglicht Ihnen, bei regelmäßiger Teilnahme, einen großen Teil der Kursgebühren von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstattet zu bekommen.*
Hanteln für Aquagymnastik schwimmen im Wasser

Aquagymnastik Kurstermine – Frühjahr 2020

Montag 

6. Januar bis 16. März                                                             

Donnerstag

9. Januar bis 19. März

 

Dienstag

7. Januar bis 17. März

 

Freitag

10. Januar bis 20. März

 

Zum Kurs anmelden

Weitere Informationen erhalten Sie bei Christian Döring oder vor Ort im Taubertsbergbad am Empfang. Sprechen Sie uns gerne an!

 

*Folgende Krankenkassen fördern die Teilnahme an dem Kursprogramm: Barmer, BKK, DAK Unternehmen Leben, GEK Gmünder Ersatzkasse, IKK, KKH Die Kaufmännische, TK Techniker Krankenkasse.

Kurs: Aquajogging

Laufen, und das ganz ohne Laufschuhe: Aquajogging ist ein sanftes, aber effektives Lauftraining im Tiefwasser. Möglich macht das die Verwendung eines Aquajogging-Gürtels, der Sie bei diesem Wassertraining ohne Bodenkontakt über Wasser hält. Dabei stärken Sie Ihre Ausdauer, Muskulatur und Kondition – und im Gegensatz zum Laufen an Land schonen Sie dabei Knochen und Gelenke.

Betreut wird auch dieser Kurs von einem professionellen Aquafitness-Trainer: Christian Döring vom Mainzer Sportverein e. V. ist ausgezeichnet mit dem Zertifikat „SPORT PRO GESUNDHEIT“ und dem Siegel „Deutscher Standard Prävention“ der Zentrale Prüfstelle Prävention. So haben Sie bei regelmäßiger Teilnahme die Möglichkeit, sich einen großen Teil der Kursgebühren von Ihrer gesetzlichen Krankenkasse erstatten zu lassen.*
Menschen bei der Wassergymnastik

Aquajogging 

AUFGRUND DER AKTUELLEN LAGE FINDEN KEINE AQUAJOGGING-KURSE STATT. 


Bitte beachten Sie:
Der Fortgeschrittenen-Kurs

setzt die Teilnahme des Aquajogging-Grundkurses voraus.


Zur Anmeldung Aquajogging-Grundkurs

 

Weitere Informationen erhalten Sie bei Christian Döring oder vor Ort im Taubertsbergbad am Empfang. Sprechen Sie uns gerne an!


*Folgende Krankenkassen fördern die Teilnahme an dem Kursprogramm: Barmer, BKK, DAK
Unternehmen Leben, GEK Gmünder Ersatzkasse, IKK, KKH Die Kaufmännische, TK Techniker Krankenkasse.