Vital Mix: Neuer Fitnesskurs im Tauberts­bergbadIndividuelles Training im Wasser und an Land

Für Ihre Fitness im Winter haben wir uns etwas Neues einfallen lassen: den Fitnesskurs „Vital Mix", der sportliche Übungen an Land und im Wasser kombiniert. Werden Sie aktiv an der frischen Luft, in unserem neuen Pop-up-Fitnessstudio direkt neben der Traglufthalle und natürlich auch im Wasser. Unsere erfahrenen Trainer begleiten Sie während des dreiteiligen Kurses und zeigen Ihnen vielfältige Übungen. Profitieren Sie dabei von individuellem Training in einer kleinen GruppeDie Teilnehmer-Zahl ist pro Kurs auf 6 Personen beschränkt.

Es erwarten Sie folgende Aktivitäten:

- eine Runde Nordic Walking zum Aufwärmen durch das Außengelände des Taubertsbergbads
- 20 Minuten Geräte-Training zum Muskelaufbau in unserem beheizten Zelt 
- 20 Minuten Aqua-Gymnastik im Schwimmbecken der Traglufthalle.

Kosten: 60 € für 5 x 60 Minuten

Termine: 
Januar 2024

Bitte bringen Sie zum Kurs Bade- sowie Sport- bzw. Fitnessbekleidung für den Innen- und Außenbereich inkl. festes Schuhwerk mit. Die Trainingsgeräte werden von uns gestellt.

Noch mehr sport­liche Angebote?Hier ist für jeden etwas dabei

Erfahren Sie mehr über unseren neuen Fitnesskurs "Vital Mix" und Reha-Sport im Mainzer Taubertsbergbad.